Apertura del Gioco 3 contro 1

  • Organizzazione

    • 2 coni per creare un cancello di dribbling largo 3 metri sul lato della linea di centrocampo
    • 1 mini porta accanto ad esso
    • Coni per delimitare il campo di gioco
  • Svolgimento

    • Il portiere/allenatore passa al giocatore che inizia la sua corsa
    • Dopo il passaggio, gli altri 2 difensori si uniscono per un 3 contro 3 sul campo
    • Gli attaccanti cercano di passare nella mini porta o dribblare attraverso il cancello di dribbling
    • Se i difensori vincono il pallone, possono contropiede sulla porta principale
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Gli attaccanti devono sfruttare il tempo a loro disposizione nella situazione di 3 contro 1 per occupare le posizioni giuste e prendere rapidamente i tiri
    • Se necessario, il portiere può anche fungere da opzione di passaggio aggiuntiva per gli attaccanti per creare superiorità numerica nel gioco di combinazione

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U09 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto

Tattica

Apertura del gioco, Apertura dal portiere, Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uomo giù/uomo su

Coordinazione

Elaborazione veloce

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Portiere

1 portiere - 2 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

Altri esercizi

Biatlon Tecnico I

Marcatura a Doppio nel Contesto

Esercizio di passaggio - complesso

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 25 min

Esercizi simili - Autore: Tactics easy2coach



Sta caricando...