Cambio di Lato + Tiro in Porta
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Organizzazione
• Coni per marcare posizioni e percorsi di corsa come mostrato nell'immagine.
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Svolgimento
Il giocatore A dribbla verso il primo cono. Il giocatore B inizia contemporaneamente con velocità di corsa adattata. Il giocatore A poi effettua un passaggio lungo sulla traiettoria di B. B lo riceve verso la linea di porta mentre A corre verso l'area di rigore. Poi, c'è un cross per A. A effettua un tiro diretto in porta. A poi passa alla posizione B e B ad A.
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Consiglio
Punti di Allenamento
- Varia il livello di difficoltà dell'esercizio a seconda del livello di abilità:
- Passaggio lungo direttamente al giocatore. Ricevi e poi procedi (facile).
- Passaggio lungo direttamente al giocatore. Prendilo con il primo tocco (medio).
- Passaggio lungo nella corsa e prendi direttamente il pallone (difficile).
- Varia il livello di difficoltà dell'esercizio a seconda del livello di abilità:
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Dimensioni campo
3/4 del campo o metà campo.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
25 min
Età
U13 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Passaggi, Passaggi lunghi / Cross, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro
Tattica
Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia senza avversari, Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Schemi, Giocata diretta agli attaccanti
Training Organization
Numero giocatori
2 giocatori, 4 giocatori, 6 giocatori, 8 giocatori - 22+ giocatori
Portiere
1 portiere - 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie
Livello dell'esercizio
Difficile, Facile
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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