Circolazione del Pallone

  • Organizzazione

    • 8 coni per costruire 2 quadrati con una zona neutrale di 2 metri in mezzo
    • 2 squadre di 4 giocatori + 7 giocatori neutrali
  • Svolgimento

    • Nei quadrati, le squadre giocano 2 contro 2. Un neutrale agisce come "regista" nella zona neutrale. Gli altri neutrali occupano i lati dei quadrati.
    • L'allenatore passa a una squadra dentro un quadrato. La squadra con il pallone gioca insieme ai neutrali contro 2 cacciatori di palloni per mantenere il possesso. Le squadre rimangono nei loro quadrati. Gioco libero all'interno dei quadrati. I neutrali giocano con un massimo di due tocchi. Se il regista (giocatore neutrale al centro) riceve il pallone, decide se passare indietro o cambiare gioco all'altro quadrato.
    • Dopo 5-6 minuti, cambiare ruoli e posizioni in modo che ogni giocatore sia neutrale almeno una volta.
  • Consiglio

      • Il “regista” si posiziona apertamente per mantenere entrambi i campi in vista e cambiare velocemente il gioco.
      Punti di Allenamento
      • I neutrali sono completamente attivi lungo tutto il loro lato
      • Giocare molti passaggi in profondità
      • Gioco veloce attraverso pre-orientamento, tocchi iniziali e gioco diretto
      • Non fermare i passaggi morti
      • Richiedere passaggi
      • Creare opzioni di passaggio
  • Dimensioni campo

    Quadrato: 10 x 12 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Uomo giù/uomo su

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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