Circuito di Passaggi

  • Organizzazione

    • 8 coni
    • 2 scale di coordinazione
    • Il primo giocatore a A ha 1 pallone
  • Svolgimento

    • A passa a B e attraversa la scala di coordinazione.
    • B dribbla fino alla linea di base e passa a C.
    • C controlla brevemente il pallone e passa in diagonale a D.
    • D passa a E e corre sopra la scala di coordinazione.
    • E dribbla fino alla linea di base e passa a F.
    • F controlla brevemente il pallone, gioca in diagonale al prossimo giocatore a A, e così via.
    • Tutti i passatori corrono alla posizione successiva dopo il loro passaggio.
  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Come ricevente, prendi immediatamente il pallone in avanti con il primo tocco.
    • Gioca con 2 tocchi.
    • Passa con precisione.
    • Richiedi comandi.
    • Per la scala: operare sulla parte anteriore del piede e portare le mani correttamente.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Coordinazione

Coordinazione

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

7 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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