Combinazione 3 vs. 1

  • Organizzazione

    • 6 coni
    • 3 pettorine
  • Svolgimento

    • L'obiettivo dell'esercizio è giocare la palla al numero 10, permettendogli di impegnarsi in un 1 vs. 1 con il numero 5.
    • Il primo passaggio va sempre al numero 6, che può combinare con il numero 2 o girarsi direttamente e giocare al numero 10.
    • Il numero 8 cerca di impedirlo. Se il numero 8 conquista la palla, i numeri 2, 4 e 6 devono immediatamente mettere pressione sull'avversario.
    • Se il numero 10 viene giocato con successo, entra in un 1 vs. 1 con il numero 5 e prova a dribblare oltre la loro linea.
    • Dopo il 1 vs. 1, l'altro lato inizia l'esercizio.
    • Dopo il 1 vs. 1, il numero 10 passa la palla al numero 8, che la restituisce al numero 4, che poi inizia la nuova azione.
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Numero 6: Se c'è una pressione immediata da un avversario alle spalle, giocare la palla con il piede più lontano dall'avversario al numero 2.
    • Numero 2: Se possibile, elaborare rapidamente la palla con il piede aperto al gioco e passare al numero 10 con il 2° tocco.
    • Numero 4: Comunica con il giocatore numero 6 con il piede giocato e/o comando per l'azione successiva: Passaggio al piede aperto al gioco: "gira", Passaggio al piede più lontano dall'avversario: "appoggio".

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

11 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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