Combinazione di Tiro e Passaggio

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Organizzazione
- Birilli per segnare le posizioni
Svolgimento
- A passa a B. B fa rimbalzare il pallone. A passa a C, che dribbla verso la linea di fondo e crossa a B. A scambia con B, B con C, C con A. L'esercizio viene alternato tra sinistra e destra.
Consiglio
Punti Tecnici
- Far rimbalzare il pallone con il piede "lontano" dall'avversario
- Giocare il passaggio al piede anteriore o al movimento di C
- C prende il pallone direttamente in movimento
- B: correre diagonalmente verso la porta e verso chi fa il cross (precedentemente disimpegnato)
- B: non correre troppo presto
- Variazione: includere un esterno senza palla. Questo esterno corre verso il secondo palo, mentre B corre verso il primo palo.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Colpo di testa, Colpo di testa in movimento, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Al volo, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare