Come calciare la palla

  • Organizzazione

    Ogni bambino percorrendo un sentiero deve calciare la palla con il collo del piede/interno/esterno e suola. Arrivato all'ostacolo passa sotto strisciando e sempre con la palla raggiunge il cinesino e calcia in porta

  • Svolgimento

    si dividono i bambini in due squadre ogni goal vale un punto. vince la squadra che arriva prima a 5

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale

Livello dell'esercizio

Facile, Intermedio

Autore: roberto casu

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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