Conclusioni + Corsa Curva

  • Organizzazione

    • Posizionare un gol cono (circa 5m di larghezza) davanti all'area di rigore
    • Posizionare un cono a circa 15m centralmente davanti all'area di rigore
    • Posizionare un giocatore tra il gol cono. Gli altri giocatori si dispongono in fila presso il singolo cono.
  • Svolgimento

    • Il primo giocatore in fila passa il pallone al giocatore d'attacco.
    • L'attaccante si avvicina brevemente al pallone, lo fa rimbalzare leggermente di lato e effettua una corsa curva nella direzione opposta intorno al cono.
    • Il passatore ora gioca il pallone nel percorso del corridore.
    • L'attaccante riceve il pallone e conclude con il suo secondo tocco.
    • Il passatore diventa l'attaccante e l'attaccante recupera il suo pallone e si unisce alla fila.

Impostazione allenamento

Punto principale, Fine

Tempo

20 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Triangolazione, Tecniche di tiro/tiro, Collo del piede, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Prendere / Colpire di pugno / Deviare

Training Organization

Numero giocatori

3 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in coppie

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

Altri esercizi

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