CONTROFUGA DOPO CALCI D'ANGOLO O CALCIO DI PUNIZIONE

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Organizzazione

• Marcare i giocatori in base alle loro posizioni
• 2 porte
Svolgimento

L'esercizio viene sempre avviato con un calcio d'angolo o un calcio di punizione. Posiziona i giocatori di conseguenza. Dopo l'esecuzione del calcio di punizione, il portiere o il difensore avvia una controfuga. L'obiettivo è utilizzare un giocatore in profondità nel modo più diretto possibile. Questo giocatore dribbla il pallone e cerca di mettere in gioco un altro attaccante con un passaggio dietro la difesa. I giocatori corrono con massima velocità fino alla linea di centrocampo.
Consiglio

Punti di Allenamento

• Dopo un po' di tempo, svolgere l'esercizio con 2 squadre. Dopo i rinvii o i gol segnati, riavviare sempre l'esercizio con calci d'angolo o calci di punizione. Dare ai giocatori il tempo sufficiente per posizionarsi.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tattica

Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Schemi, Giocata diretta agli attaccanti