Controllo del Pallone
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Organizzazione
- 8 coni per creare 2 quadrati
- Ogni giocatore con un pallone
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Svolgimento
- I primi 4 giocatori iniziano simultaneamente, portano il pallone al secondo cono, eseguono un taglio intorno ad esso e dribblano fino al prossimo cono, dove si mettono in fila.
- Inizialmente, i giocatori dribblano liberamente. Poi, solo con il piede sinistro / destro / esterno / interno / la pianta del piede.
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Consiglio
Punti Tecnici:
- Eseguire finti con tutto il corpo per simulare l'inganno.
- Aumentare gradualmente il ritmo.
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Età
U09 - U13
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
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