Controllo e dribbling del pallone attraverso i cancelli cono
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Organizzazione
- 4 coni gialli
- 4 coni rossi
- Posiziona 1 cono giallo e 1 cono rosso a 1 metro di distanza in un cerchio
- Dietro a ogni cono c'è un giocatore
- I giocatori nel cerchio hanno ciascuno un pallone
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Svolgimento
I giocatori con il pallone dribblano intorno al cerchio e eseguono fintarelle. Poi, passano il pallone al giocatore che aspetta dietro il cancello del cono. Il giocatore ricevente controlla il pallone e dribbla nel cerchio dopo aver contornato un cono. Il passatore scambia posizione con il ricevente.Variazione:
- Al comando, dribblare intorno al cono giallo o rosso
- Il giocatore con il pallone lancia il pallone al ricevitore
- Dribblare intorno ai coni in forma di otto
- Eseguire un passaggio andata e ritorno
- Avvicinarsi al cancello e eseguire un trucco di inversione attraverso di esso
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U08 - U13
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori - 22+ giocatori
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
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