Controllo orientato con finalizzazione C0002

  • Organizzazione

     Serie di giocatori che scambiano con 1 giocatore in castello.

     Dopo lo scambio come nell'esercizio precedente, il giocatore in castello esce per ricevere nuovamente la palla dal fondo per la conclusione in porta.

  • Svolgimento

    FOCUS:

    Oltre agli aspetti già visti precedentemente, considerare il tempo del passaggio e dell'uscita dal castello per l'inserimento oltre al tempo dell'ultimo passaggio. Il giocatore che esce dal castello per attaccare lo spazio deve prendere ampiezza. 

  • Consiglio

    Palla e giocatori passano solo attraverso i cancelli, il castello deve essere continuamente occupato e liberato. 

  • Dimensioni campo

    Attività C

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U14

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Simon Görbing

Altri esercizi

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Reazione a portare la palla con sé

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