Serie di giocatori che scambiano con 1 giocatore in castello.
Dopo lo scambio come nell'esercizio precedente, il giocatore in castello esce per ricevere nuovamente la palla dal fondo per la conclusione in porta.
FOCUS:
Oltre agli aspetti già visti precedentemente, considerare il tempo del passaggio e dell'uscita dal castello per l'inserimento oltre al tempo dell'ultimo passaggio. Il giocatore che esce dal castello per attaccare lo spazio deve prendere ampiezza.
Palla e giocatori passano solo attraverso i cancelli, il castello deve essere continuamente occupato e liberato.
Attività C
Autore: Simon Görbing