Costruzione del Gioco, Apertura del Gioco, Gioco a Imbuto

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Organizzazione
- 1 porta
- Coni per impostare una linea di dribbling a 2/3 del campo
- Dividere in squadre da 10 contro 6 fino a 10
Svolgimento
- Apertura del gioco dal portiere tramite uno dei difensori centrali
- La squadra Rossa inizia a premere circa a 25m davanti alla porta
- Il gioco si svolge liberamente. Il Verde deve superare la linea di dribbling. Il Rosso può contrattaccare sulla porta. In inferiorità numerica, la squadra in minoranza cerca di disturbare la costruzione del gioco e contrattaccare. Linee guida:
  - Terzini: creare ampiezza (posizionarsi ampi davanti all'area di rigore/angoli dell'area di rigore)
  - Difensori centrali: creare altezza (stare in alto)
  - Centrocampisti centrali: formare triangoli (creare opzioni di passaggio)
  - Attaccanti e ali: creare profondità
Consiglio
Punti di Allenamento
- Il Verde può creare ampiezza attraverso la superiorità numerica
- Richiedere combinazioni rapide

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

30 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tattica

Apertura del gioco, Apertura dal portiere, Apertura dalla difesa a quattro, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Pressing intenso dagli attaccanti, Pressing intenso sulla difesa, Schemi, Giocata diretta agli attaccanti, Uomo giù/uomo su