Costruzione del Gioco dal Difensore Centrale Attraverso i Centrocampisti
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Organizzazione
- 5 birilli per segnare le posizioni
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Svolgimento
- Il difensore centrale (DC) passa corto al numero 10 (CAM) dopo un movimento.
- Il numero 10 si gira con il controllo palla e il comando "Gira" del DC, poi gioca un passaggio in profondità al centrocampista difensivo (CDM) che avanza.
- Il CDM appoggia la palla all'ala dopo essersi mosso verso l'esterno.
- L'ala gioca un passaggio in profondità al secondo difensore centrale (DC2).
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Consiglio
- Inizia l'esercizio a un ritmo rilassato fino a quando i giocatori interiorizzano la sequenza, poi aumenta gradualmente l'intensità.
- L'obiettivo è giocare i passaggi direttamente.
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U12 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla
Tattica
Comportamento del giocatore, Sviluppo dell'intelligenza di gioco, Schemi, Gioco semplice
Training Organization
Numero giocatori
5 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Allenamento posizionale
Allenamento del centrocampo, Allenamento difensivo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
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