Creare Spazio al Centro

  • Organizzazione

    • 8 coni
    • 1 porta
    • 1 pallone per turno
  • Svolgimento

    • I giocatori si posizionano in base ai coni.
    • A passa a B e si muove rapidamente verso C.
    • C si muove rapidamente anche verso A.
    • B passa direttamente a C.
    • C passa a D, che la rimette indietro a C.
    • C gioca un passaggio per il movimento di B.
    • B dribbla verso la linea di fondo e crossa in area.
    • C effettua un movimento verso il dischetto del rigore, E occupa il primo palo, F effettua un movimento in profondità, incrocia dietro a E e si posiziona sul secondo palo.
    • L'obiettivo è concludere con un tiro in porta.
  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Assicurare il timing durante gli scambi di posizione tra A e B.
    • Richiedere passaggi precisi e potenti.
    • Tutti i giocatori effettuano movimenti iniziali efficaci.
    • Il giocatore B in sovrapposizione deve essere consapevole del fuorigioco, con i coni gialli che fungono da linea di fuorigioco.
    • B deve alzare la testa prima di crossare.
  • Dimensioni campo

    • Mezzo campo

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Colpo di testa, Colpo di testa in movimento, Colpo di testa in salto, Controllo di palla, Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Triangolazione, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Al volo, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede, Mezza rovesciata, Tecniche per portieri, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare

Tattica

Comportamento del giocatore, Sovrapposizione, Sviluppo dell'intelligenza di gioco, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia senza avversari

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Portiere

1 portiere - 2 portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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