Cross + conclusioni di prima
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Organizzazione
Copiare la grafica Doppia area di rigore con 2 porte 8 giocatori/2portieri -
Svolgimento
Esercizio 1 I giocatori A2, A3, A4 e A5 crossano consecutivamente palle ferme al giocatore B1 che cerca di segnare, possibilmente di prima. I 3 giocatori non attivi o fanno una corsa o raccolgono le palle dietro la porta e cambiano con i ragazzi attivi ogni 90 secondi. Esercizio 2 Come prima, con l’aggiunta di B1 + B2 e un altro difensore C1. I giocatori A2, A3, A4 e A5 fanno lanci alti a B1 + B2, essi vanno a rotazione sul primo e secondo palo (90 secondi) I non partecipanti fanno una partitella con porte piccole. -
Dimensioni campo
doppia area di rigore
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
40 min
Età
U13 - U19
Tecnica
Tocco di palla
Tattica
Gioco di fascia/Cross, Gioco difensivo/offensivo
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Livello abilità
Avanzato
Giocatori partecipanti
Squadra intera
Scopo
Gruppi
Comportamento spaziale
Doppia area di rigore
Luogo allenamento
Asfalto, Campo d'erba, Erba artificiale
Autore: easy2coach IT
Altri esercizi
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