Cubo in cubo

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Organizzazione

Segnare con coni un cubo grande, all'interno un cubo più piccolo. Schierare un giocatore presso ogni cono. Al cono di partenza due persone e la palla.
Svolgimento

Iniziare con un passaggio diagonale(1). Il destinatario fa sponda per il giocatore di fronte(2). Questo lancia fuori verso un cono esterno(3). Questi tre passaggi si ripetano continuamente.
Ogni giocatore rincorre il proprio passaggio e assume la nuova posizione.
Variante:
Iniziare con 3 contatti, poi 2, per finire con passaggi diretti.
Introdurre una 2° palla appena i giocatori abbiano capito bene il percorso. Si parte contemporaneamente dal cono A e B. Servono almeno 10 giocatori per quest'esercizio.
I giocatori devono dare attenzione a tutti e due le palle e alternare il ritmo o correggerlo.
Co
Consiglio

- passaggi precisi e forti
- il destinatario del passaggio deve andare incontro alla palla
Dimensioni campo

cubo esterno: 24 x 24 m
Margini cono

Coni esterni sono distanti uno dall'altro = 24 m. i coni interni = 11 m.