Doppio Pressing nelle Zone

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Organizzazione
- 20 paletti
- 10 porte larghe di paletti
Svolgimento
- I 3 attaccanti partono dal centro con un pallone. Gli attaccanti devono rimanere nelle loro zone durante la fase di attacco. L'obiettivo è superare la linea difensiva e segnare un gol.
- I 3 difensori possono attraversare i confini della zona. L'obiettivo è fare un doppio pressing efficace e recuperare il pallone. Dopo aver conquistato il pallone, transizione rapida in attacco e segnare un gol. Gli attaccanti possono anche attraversare i confini della zona dopo aver perso il possesso.
- Se gli attaccanti riguadagnano il possesso, la sessione termina.
Consiglio
Punti Tecnici:
- Concentrarsi sulla profondità durante il doppio pressing.
- Il giocatore vicino al pallone spinge, quello lontano dal pallone copre.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Pressing intenso sulla difesa, Uomo giù/uomo su