Dribbling a Slalom - Variazioni di Cambio Direzione
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Organizzazione
- 8 pali con basi (4 gialli, 4 rossi)
- 2 coni
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Svolgimento
- I giocatori si posizionano dietro ai coni (Squadra rossa dietro ai coni rossi, Squadra gialla dietro ai coni gialli).
- I giocatori dribblano attraverso il percorso da palo a palo con indicazioni variabili; dopo aver completato il percorso, i giocatori dribblano all'esterno verso l'inizio.
Direttive per il Cambio di Direzione da Destra a Sinistra:
- Taglio con la parte interna del piede.
- Finta di corpo verso l'esterno e portare il pallone all'interno con la parte esterna del piede.
- Girare verso l'interno e portare il pallone con la parte interna del piede.
- Girare verso l'interno e portare il pallone con la parte esterna del piede.
- Finta di tiro verso l'esterno, portando il pallone all'interno (scelta tra parte interna o esterna del piede).
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U09 - U13
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri
Training Organization
Numero giocatori
Giocatore - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: Tactics easy2coach
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