Dribbling tra i Coni

  • Organizzazione

    • Coni per creare un quadrato
    • Più portali di coni all'interno del quadrato
  • Svolgimento

      • Formare diversi gruppi. Al comando dell'allenatore, il primo giocatore di ogni gruppo dribbla attraverso i portali di coni in qualsiasi ordine. Dopo aver dribblato attraverso tutti i portali, tornano al loro gruppo.
    • Variazione:
      • Ogni giocatore nel gruppo ha un pallone. Tutti i giocatori dribblano simultaneamente in fila attraverso i portali. Il giocatore in testa alla fila detta la direzione. Quale gruppo torna per primo al punto di partenza?
  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Praticare il dribbling con entrambi i piedi
    • Assicurarsi che tutto il gruppo mantenga il ritmo
  • Dimensioni campo

    20 x 20 metri

  • Margini cono

    1,5 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U09 - U13

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Sistemi di gara

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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