Formare diversi gruppi. Al comando dell'allenatore, il primo giocatore di ogni gruppo dribbla attraverso i portali di coni in qualsiasi ordine. Dopo aver dribblato attraverso tutti i portali, tornano al loro gruppo.
Variazione:
Ogni giocatore nel gruppo ha un pallone. Tutti i giocatori dribblano simultaneamente in fila attraverso i portali. Il giocatore in testa alla fila detta la direzione. Quale gruppo torna per primo al punto di partenza?
Consiglio
Punti Tecnici:
Praticare il dribbling con entrambi i piedi
Assicurarsi che tutto il gruppo mantenga il ritmo
Dimensioni campo
20 x 20 metri
Margini cono
1,5 metri
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U09 - U13
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Possesso palla
Training Organization
Numero giocatori
6 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Sistemi di gara