Esercitazione al fallo laterale a 4 giocatori

  • Organizzazione

    Un giocatore in posizione per battere il fallo laterale e altri 3 giocatori disposti per ricevere
  • Svolgimento

    Fallo laterale in zona difensiva movimento dei giocatori per ricevere in fascia. Fallo laterale in attacco, movimento dei giocatori per ricevere, scaricare e successivamente lanciare in area

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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