Esercitazione per l'inserimento in diagonale

  • Organizzazione

    Gruppi da 6 giocatori posti come da schema a una distanza di 15 mt uno dall'altro nella lunghezza e 5 mt nella larghezza
  • Svolgimento

    Dopo un passaggio centrale e successivo scarico passaggio filtrante per il compagno lontano che taglia in diagonale. Poi si riprende dalla parte opposta con le stesse modalità.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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