Esercitazione sui Cross
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Organizzazione
- 1 porta
- Coni per segnare la linea dei cross
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Svolgimento
Un giocatore si posiziona su ciascuna fascia, sinistra e destra. Al centro, ci sono 2 giocatori.
Uno dei due giocatori centrali passa la palla a sinistra o a destra. L'esterno corre all'interno dei coni fino alla linea laterale e effettua un cross verso gli attaccanti o spedisce il pallone forte davanti alla porta.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U12 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Passaggi lunghi / Cross, Tecniche di tiro/tiro, Al volo, Bicicletta, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede, Mezza rovesciata, Tecniche per portieri, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare
Tattica
Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia senza avversari
Training Organization
Numero giocatori
4 giocatori, 8 giocatori - 22+ giocatori
Portiere
1 portiere - 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Autore: Tactics easy2coach
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