Esercizio di Passaggi - Tocco e Passaggio

  • Organizzazione

    • 4 coni, almeno 6 giocatori distribuiti come mostrato nel diagramma

  • Svolgimento

    • Il giocatore B fa un movimento iniziale e poi riceve il passaggio da A, B ritorna immediatamente la palla ad A con un tocco
    • Poi A manda un passaggio lungo a C
    • Dopo di ciò, A e B cambiano posizioni
    • C gioca anche due passaggi con D, prima che C mandi un pallone al secondo giocatore nella posizione di A.
    • Poi C e D cambiano posizioni
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Dopo diversi giri, posizionare i coni per i giocatori C e D dall'altra parte
    • I passaggi ai giocatori C e D dovrebbero mirare al "piede lontano" dall'avversario
    • Eseguire ogni passaggio con un comando
    • Dopo diversi giri, lasciare che i passaggi a lunga distanza siano giocati con il collo del piede interno
  • Margini cono

    • Coni A e C: circa 20-25 m
    • Coni A e B (C-D): circa 8-10 m

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U09 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Triangolazione

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Facile

Autore: Tactics easy2coach

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