Esercizio di Passaggio nel Rettangolo

  • Organizzazione

    • 6 coni per creare due quadrati di 15x15 m affiancati
    • Tutti i coni sono occupati doppiamente
    • A e D hanno il pallone
  • Svolgimento

    • Inizia il passaggio contemporaneamente ad entrambe le estremità del rettangolo. Inizia con un passaggio diagonale all'interno di ogni quadrato (A a B, D a E) seguito dal passatore che corre dopo il passaggio. B (E) passa a A (D) che gioca il pallone con il suo piede sinistro nello spazio per C (F). C (F) poi dribbla con il pallone verso A (D) (o passa). Spostare una posizione avanti ogni volta.
  • Consiglio

    Punti Tecnici

    • Per riscaldarsi, giocare 1-2 round con 1 pallone
    • Passaggi precisi
    • Portare il pallone direttamente in movimento
    • Incoraggiare la comunicazione
  • Dimensioni campo

    30 x 15 m

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione

Coordinazione

Coordinazione

Training Organization

Numero giocatori

8 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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