Esercizio di Passaggio (Quadrato)

  • Organizzazione

    • Quattro paletti per quadrato
    • 5 giocatori per quadrato (posizioni di partenza duplicate)
  • Svolgimento

    Il giocatore 1 passa il pallone con il piede destro al giocatore 2. Il giocatore 2 si apre e passa il pallone con il piede destro verso il giocatore 3. Il giocatore 3 si apre, devia leggermente il pallone verso il giocatore 4 e passa al giocatore 4, e così via. Segui sempre il tuo passaggio.

  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Gioca il pallone ai compagni di squadra sul piede anteriore
    • Controlla il pallone con il piede esterno e continua a giocare
    • Gioca passaggi con sufficiente velocità
    • I passaggi vengono sempre giocati fuori dai paletti
  • Dimensioni campo

    7 x 7 m

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

5 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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Passaggio sul movimento a Y

Riscaldamento: Allenamento della Coordinazione

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