Esercizio di Passaggi senza Porte
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Organizzazione
- Utilizzare 4 coni per delimitare il campo
- Dividere i giocatori in 3 squadre da 4 giocatori ciascuna
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Svolgimento
- Formare 3 squadre, ciascuna con 4 giocatori. La Squadra 1 gioca contro la Squadra 2. La Squadra 3 si distribuisce lungo le linee laterali del campo. I giocatori sui bordi esterni possono essere inclusi dalla squadra in possesso del pallone come opzioni di passaggio.
- L'obiettivo è spostarsi da un'estremità del campo all'altra.
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Consiglio
- Mantenere brevi i tempi di gioco
- Difendere stretti contro l'avversario
- Mantenere il movimento quando si è in possesso del pallone
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
25 min
Età
U10 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Gioco di transizione (cambiamento di gioco)
Reistenza
Resistenza calcistica specifica
Training Organization
Numero giocatori
12 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
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