Esercizio per il movimento e il passaggio

  • Organizzazione

    Formare dei quadrati di 12 mt per lato e 4 giocatori
  • Svolgimento

    A passa a B e scatta in posizione D, B esegue un uno due con E e passa a C poi scatta in posizione A e cosi' via

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

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