Esercizio Uno Contro Uno

• 3 coni gialli
• 3 coni rossi
• 1 porta
• 1 pallone per turno

• I giocatori si dividono in due gruppi e si mettono in fila dietro ai rispettivi coni.
• Il portiere calcia o lancia il pallone a uno dei gruppi.
• Il primo giocatore del gruppo che riceve il pallone diventa l'attaccante, mentre il primo giocatore dell'altro gruppo diventa il difensore.
• Entrambi i giocatori dribblano attraverso i loro coni e cercano di segnare un gol.
• Successivamente, l'esercizio viene svolto con due giocatori di ogni gruppo, che attaccano e difendono utilizzando movimenti e passaggi appropriati.

Punti Tecnici:

• Incoraggiare l'intensità competitiva.
• Concentrarsi sulla tecnica di dribbling e controllo.
• Sottolineare il posizionamento difensivo e il tempismo dei contrasti.
• Promuovere una rapida presa di decisioni in attacco.