finta e fraseggio + 3°uomo

  • Organizzazione

    palloni , cinesini ,paletti

  • Svolgimento

    A gioca verticale x B( che riceve tra i2 paletti NON PIATTO e con CONTROMOVIMENTO) che scarca a muro per A che gioca verticale x C che scarica su movimento a mezzaluna a sostegno di B che trasmette di prima al 3° uomo (D) posto dietro C che guida in finta e drbbling tra i coni e gioca per E che fa ripartire esercizio

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Conduzione con cambi di direzione
Calcio-Curling
Un attaccante contro 2 difensori

Esercizi simili - Durata:

10 min

sovra1 + evoluzione con cross
riscaldamento tecnico in guida di palla
Passaggi in posizione centrale

Esercizi simili - Autore:

claudio grosso

possesso 3 colori x scambio a muro e palla sopra sul 3° uomo
3 passaggi e tiro
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