finta e fraseggio + 3°uomo

  • Organizzazione

    palloni , cinesini ,paletti

  • Svolgimento

    A gioca verticale x B( che riceve tra i2 paletti NON PIATTO e con CONTROMOVIMENTO) che scarca a muro per A che gioca verticale x C che scarica su movimento a mezzaluna a sostegno di B che trasmette di prima al 3° uomo (D) posto dietro C che guida in finta e drbbling tra i coni e gioca per E che fa ripartire esercizio

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

5 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello abilità

Avanzato

Autore: claudio grosso

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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