Fintare e Passare

  • Organizzazione

    • 7 birilli
    • Dividere in 2 gruppi
  • Svolgimento

    • Dividere i giocatori in gruppi di dimensioni uguali e posizionarli ai birilli di partenza.

    Esercizio 1: 2 giocatori iniziano contemporaneamente, dribblano verso i 3 birilli e eseguono una finta. Poi passano al compagno sul lato opposto e si mettono in fila lì. Anche il ricevitore del passaggio inizia a dribblare.

    Esercizio 2: Al segnale dell'allenatore, A passa attraverso i birilli a B. Il giocatore B prende il pallone passando dal birillo destro e dribbla verso il gruppo opposto. Successivamente, viene effettuato il passaggio dall'altra posizione di partenza.

  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Spostare il peso del corpo distintamente durante il dribbling.
    • Passare tra i birilli con un chiaro cambio di ritmo.
    • Iniziare la finta nel momento giusto.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U08 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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