Forma di gioco: Cambio dopo il possesso del pallone

  • Organizzazione

    • Dividi il campo in 2 quadrati usando 6 coni.
  • Svolgimento

    • Gioca 6 contro 6 (o più) nel primo quadrato.
    • Posiziona da 2 a 3 giocatori neutrali in ciascun quadrato, che rimangono nei rispettivi quadrati e giocano con la squadra in possesso.
    • Dopo aver completato un numero prestabilito di passaggi, la squadra in possesso può cambiare quadrato giocando con un giocatore neutrale nell'altro quadrato.
    • Entrambe le squadre devono cambiare rapidamente quadrato fino a raggiungere nuovamente il numero predeterminato di passaggi.
    • La squadra che cambia quadrato con successo guadagna un punto.
  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Organizzarsi rapidamente in una formazione compatta e difendere orientati verso il pallone dopo aver perso il possesso.
    • Assicurarsi una copertura adeguata delle opzioni di passaggio dietro la prima linea di pressione.
  • Dimensioni campo

    Regola le dimensioni dei quadrati in base al numero di giocatori.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggio corto

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Pressing, Uomo giù/uomo su

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

Altri esercizi

Gioco dei 4 Gol: Gioco di Transizione

DA 3 CONTRO 1 A 3 CONTRO 2

Intervalli di Sprint

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale

Esercizi simili - Durata: 20 min

Esercizi simili - Autore: Tactics easy2coach



Sta caricando...