Forma di Gioco (Gioco dei 3 Colori)

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Organizzazione
- Coni per delimitare il campo di gioco
- Pettorine
- Più palloni per un gioco veloce
- Dividere in 3 squadre di uguale grandezza
Svolgimento
- Due squadre iniziano giocando per il possesso mentre la terza squadra cerca di vincere il pallone.
- Dopo una perdita di palla, la squadra che ha perso il pallone diventa la squadra difensiva, mentre la squadra che ha vinto il pallone gioca per il possesso insieme all'altra squadra non difensiva.
- In caso di un numero dispari di giocatori, si può aggiungere un giocatore neutrale, o una squadra può avere permanentemente un giocatore in più.
Consiglio
Variazioni
- Limitare il numero di contatti
- Stabilire contatti obiettivo all'interno delle squadre in possesso
Dimensioni campo

Da area di rigore a area di rigore

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi

Tattica

Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Uomo giù/uomo su