Due squadre di 4 giocatori si concentrano sul possesso palla (qui, Rosso e Giallo). Il terzo team (qui, Blu) mira a riguadagnare il possesso.
Se le due squadre riescono a mantenere il possesso del pallone per 30 secondi, guadagnano un punto.
Quando la squadra al centro ottiene il possesso, scambia il posto con la squadra che ha perso il pallone.
Consiglio
Punti di Allenamento
Incoraggiare ad offrire opzioni di passaggio
Sottolineare l'espansione del gioco
Praticare una difesa ad alta pressione
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U13 - Uomini / Donne
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Pressing intenso sulla difesa, Uomo giù/uomo su