Formato di Gioco del Barcelona

  • Organizzazione

    • Coni per segnare il campo da gioco
    • Dividi in 3 squadre di 4 giocatori ciascuna
  • Svolgimento

    • Due squadre di 4 giocatori si concentrano sul possesso palla (qui, Rosso e Giallo). Il terzo team (qui, Blu) mira a riguadagnare il possesso.
    • Se le due squadre riescono a mantenere il possesso del pallone per 30 secondi, guadagnano un punto.
    • Quando la squadra al centro ottiene il possesso, scambia il posto con la squadra che ha perso il pallone.
  • Consiglio

    Punti di Allenamento

    • Incoraggiare ad offrire opzioni di passaggio
    • Sottolineare l'espansione del gioco
    • Praticare una difesa ad alta pressione

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Pressing intenso sulla difesa, Uomo giù/uomo su

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

12 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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