Formato di Gioco Possesso Palla
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Organizzazione
- 4 coni per delimitare il campo di gioco.
- 4 giocatori al di fuori del quadrato, 2 squadre di 2 giocatori ciascuna all'interno del quadrato.
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Svolgimento
La squadra Rossa gioca contro la squadra Blu per mantenere il possesso e ha la possibilità di giocare con gli esterni e recuperare il pallone tramite gioco diretto. Ciò significa che la squadra in possesso gioca in superiorità numerica 6 contro 2.
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Consiglio
Punti Tecnici
- Espandere il gioco e far correre gli avversari.
- Assegnare punti per compiti diversi (ad esempio, ogni giocatore + ogni passante è stato a contatto con il pallone).
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Dimensioni campo
16 x 16 metri
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U11 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Uomo giù/uomo su
Reistenza
Resistenza calcistica specifica, Resistenza di base GAT
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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