Formazione a Triangolo e Cambi di Posizione

  • Organizzazione

    • Creare un triangolo con coni o pali.
    • Il giocatore A è posizionato di fronte al triangolo, con un giocatore aggiuntivo in piedi su ciascun palo, come mostrato nell'immagine.
    • La distanza varia in base al livello di abilità.
  • Svolgimento

    • Il giocatore A passa il pallone in diverse zone (direttamente a B / a sinistra di D / a destra di C).
    • Ad esempio, se A passa il pallone nello spazio direttamente davanti al giocatore centrale B, B si muove verso il pallone e i due giocatori esterni C e D coprono immediatamente in difesa.
    • Se A gioca il pallone nello spazio a destra del giocatore C, influisce sulle posizioni degli altri due giocatori: B si sposta nella posizione di C e D si sposta nella posizione di B.
  • Consiglio

    Inizialmente richiedere il controllo della palla al momento del ricevimento e successivamente, a seconda del livello di abilità, incoraggiare il gioco diretto. È anche importante sottolineare il movimento corretto dei giocatori senza palla, a seconda di quale giocatore riceva il passaggio.

  • Margini cono

    Le distanze tra i pali dovrebbero essere regolate in base all'età. Più giovani sono i giocatori, più stretta sarà la disposizione dei pali e più brevi saranno le distanze.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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