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Gestione dei Palloni Altai II
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Organizzazione
Posizionare 4 coni a forma di drago.
1 Dummy.
Occupare le posizioni B-D in modo semplice.
Posizionare i giocatori rimanenti nella posizione A.
Svolgimento
Il giocatore A effettua un calcio laterale a B (1).
Il giocatore B controlla il pallone in avanti, passa a C (2).
C lascia che rimbalzi (3), e B gioca un passaggio lungo a D con il secondo tocco (4).
Il giocatore D controlla il pallone verso A, dribbla verso A, eseguendo una finta (5).
I giocatori ruotano di una posizione in avanti. Una volta che B è nuovamente occupata, inizia il prossimo turno.
Competizione: Qual è il gruppo che riesce a ottenere il maggior numero di ricezioni e tocchi "corretti" in 4 minuti?
Consiglio
Punti Tecnici:
Ricevere o portare il pallone nella direzione di gioco.
Appiattire il pallone con il secondo tocco.
Cedere leggermente al contatto con il pallone con la parte del corpo.
Mantenere un ritmo simile a quello del gioco (dopo un riscaldamento sufficiente).
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U09 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Possesso palla
Training Organization
Numero giocatori
5 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore:
Tactics easy2coach
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