Gioco a 4 Colori con Cambio di Direzione

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Organizzazione
- Una porta con portiere sulla linea di porta
- Alla metà del campo, ci sono due reti di contropiede, larghe 3 metri ciascuna, sui lati destro e sinistro
- Formare 2 squadre, dividendo ciascuna squadra in 2 gruppi per colore; ad esempio, la Squadra A potrebbe essere rossa/gialla, la Squadra B blu/verde
Svolgimento
- La Squadra A gioca verso la porta con il portiere. All'interno di ciascuna squadra, i giocatori possono passare solo a quelli che indossano un colore diverso (ad esempio, nella Squadra A: i giocatori rossi possono passare solo ai gialli, e i gialli solo ai rossi).
- Se la Squadra B riesce a passare o dribblare attraverso una delle reti di contropiede, la direzione del gioco cambia e la Squadra B gioca poi verso la porta con il portiere. I gol vengono conteggiati solo sulla porta del portiere.

Impostazione allenamento

Punto principale, Fine

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tattica

Comportamento del giocatore, Sviluppo dell'intelligenza di gioco, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)