Gioco combinato 4 contro 2

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Organizzazione
- 8 coni per segnare 3 zone
- 4 attaccanti occupano tutte le zone, 2 difensori coprono ciascuna una zona
Svolgimento
- 4 contro 2
- Massimo di 2 attaccanti + 1 difensore consentito in ogni zona
- Ogni combinazione da zona a zona guadagna 1 punto
Consiglio
Punti tecnici
- Prestare attenzione all'orientamento spaziale: in quale area si stanno muovendo i giocatori? A quali aree devono penetrare?
- Formare triangoli
- Offrire supporto negli spazi vuoti
- Evitare di nascondersi nell'ombra difensiva
Dimensioni campo

15 x 7 metri (3 zone di 5 metri ciascuna)

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U11 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Triangolazione

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uomo giù/uomo su