Gioco delle Zone Obiettivo

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Organizzazione

• Dividere in 2 squadre
• Definire le dimensioni del campo in base al numero di giocatori (in questo esercizio, 5 vs 5)
• Utilizzare 16 coni (in 4 colori)
• Avere abbastanza palloni per mantenere il gioco in movimento rapidamente
Svolgimento

Le squadre giocano l'una contro l'altra all'interno del campo designato.

L'obiettivo del gioco è passare il pallone a un giocatore in modo che possa raggiungere il pallone in una delle zone obiettivo. Se un giocatore è già all'interno del campo quando riceve il pallone, il passaggio viene considerato fuorigioco e la squadra avversaria guadagna il possesso.Per promuovere la rapida presa di decisioni dei giocatori e il gioco di transizione, puoi marcare i quadrati nel campo con 4 diversi colori di coni.

L'allenatore può quindi chiamare i colori durante il gioco (1-3 colori). I punti possono essere segnati solo nei quadrati con i colori corrispondenti.
Dimensioni campo

• Adatto per il 5 contro 5 come mostrato nell'immagine; adattalo in base al numero di giocatori.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U11 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi, Combinazioni di squadra, Triangolazione

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Pressing, Pressing intenso a centrocampo