Gioco di Cambio di Gioco nei Quadrati

  • Organizzazione

    • Disporre 16 coni per creare 2 quadrati gialli e 2 quadrati rossi, allineati verticalmente tra loro.
    • Formare 2 squadre.
    • Creare squadre di 5 giocatori ciascuna.
  • Svolgimento

    Una squadra gioca ai quadrati rossi, mentre l'altra squadra gioca ai quadrati gialli.

    Si segna un punto quando un giocatore viene giocato nel quadrato e passa il pallone a un compagno di squadra fuori dal quadrato (non allo stesso giocatore), senza che un avversario intercetti il pallone.

    Dopo aver segnato un punto, la squadra deve tentare di giocare all'altro quadrato.

    Due punti consecutivi senza perdere il possesso nello stesso quadrato non contano.

  • Consiglio

    Coaching Points

    • Sottolineare l'importanza del cambio di gioco. I giocatori dovrebbero cercare di spostare il gioco finché non riescono a ottenere la superiorità numerica in un quadrato e segnare.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U09 - U15

Tecnica

Possesso palla

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di transizione (cambiamento di gioco)

Training Organization

Numero giocatori

10 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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