Gioco di fascia, tempismo passaggi

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  • Organizzazione

    Guardi l’immagine accanto

  • Svolgimento

    A scarta il slalom di coni (ritmo alto, ambidestro), crossa a B, nel contempo C salta di culo l’ostacolo (tempismo) e scatta incontro alla palla. B richiede l’uno-due con C e passa attraverso i due coni a livello del dischetto. A va sul primo, C sul secondo palo. B supera i coni e mette il cross o sul primo (forte rasoterra) o sul secondo (lungo e sensibile)

  • Consiglio

    Cambiare fasce; l’esercizio richiede tempismo e ritmo.

  • Margini cono

    per il slalom max 1m, gli ostacoli a distanza di un passo

Tecnica:

Tecniche di tiro/tiro, Colpo di testa, Dribbling

Passaggi [Passaggi a un tocco, Triangolazione]

Tattica:

Attacco con focalizzazione sul fuorigioco, Gioco di fascia/Cross

Reistenza:

Velocità di movimento con la palla, Esplosività

Coordinazione:

Velocità di decisione

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]

Tempo:

30 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera, Portiere

Portiere:

2 portieri

Scopo:

Comportamenti offensivi

Livello abilità:

Avanzato, Principiante

Comportamento spaziale:

Metà campo

Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto

Autore: easy2coach IT

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