Gioco libero nella zona centrale. I gol segnati durante il gioco regolare contano come un punto.
I gol segnati dopo una corsa dietro la difesa dalla fascia contano come due punti. In questo caso, il giocatore della fascia riceve il pallone, dribbla nella zona centrale e poi lo passa di nuovo alla fascia. Il giocatore che ha passato inizialmente al giocatore della fascia fa una corsa dietro la difesa nella zona della fascia a alta velocità e crossa il pallone nella zona centrale.
Gioco attraverso il terzo giocatore, il gol conta come tre punti. In questo caso, il giocatore della fascia riceve il pallone e lo passa a un compagno di squadra libero nella zona centrale prima di muoversi nella zona centrale loro stessi. Il giocatore che ha passato inizialmente al giocatore della fascia fa una corsa dietro la difesa nella zona della fascia, riceve il pallone dal terzo giocatore e lo crossa nella zona centrale.
Impostazione allenamento
Punto principale, Fine
Tempo
30 min
Età
U14 - Uomini / Donne
Tattica
Comportamento del giocatore, Sovrapposizione, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia con avversari