Gioco di Passaggi | Utilizzando Palline da Tennis

Torna alla ricerca

Organizzazione
- Dividere in coppie.
- Ogni coppia ha 1 pallone e 2 palline da tennis.
Svolgimento
1. sercizio: Gioco di passaggi - Un giocatore tiene entrambe le palline da tennis, le lancia in aria e le ri-cattura. Successivamente, gestisce il passaggio di ritorno dal suo compagno.
2. Esercizio: Gioco di passaggi - Un giocatore tiene entrambe le palline da tennis, le lancia in aria, batte le mani insieme e poi rilancia le palline. Successivamente, gestisce il passaggio di ritorno dal suo compagno.
3. Esercizio: Gioco di passaggi - Un giocatore tiene entrambe le palline da tennis, incrocia le mani, lancia le palline in aria e le ri-cattura. Successivamente, gestisce il passaggio di ritorno dal suo compagno.
Consiglio
- Assicurarsi che le palline da tennis siano lanciate abbastanza in alto e che il gioco di passaggi non ne risenta.
- I passaggi devono essere eseguiti con precisione e fermezza nonostante le "distrazioni".