Tra le zone obiettivo, gioca 9 contro 9 o 10 contro 10. Per il tentativo di gol, è possibile giocare palle nella zona obiettivo, dopodiché l'attaccante che corre va in 1 contro 1 contro il portiere. La squadra difensiva non può più intervenire e deve solo evitare la palla obiettivo.
Variazioni
Un difensore può muoversi nella zona obiettivo
Per il gioco di costruzione non contestato, ai due difensori centrali è consentito essere nella loro zona obiettivo
Consiglio
Attenzione al fuorigioco. Specialmente negli esercizi che coinvolgono il gioco in profondità, è utile che un allenatore si posi al livello degli ultimi difensori. Da questa posizione, è possibile identificare efficacemente le posizioni di fuorigioco e allenare il movimento degli attaccanti.