Gioco Posizionale - Mediano Difensivo Discendente | Laterale

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Organizzazione
- Dividi il campo in 10 zone.
- Imposta 2 mini porterìe.
- Assegna una linea difensiva di quattro e 2 mediani difensivi (numero 6).
Svolgimento
- - L'allenatore/portiere inizia passando a un difensore centrale (A). Successivamente, il pallone viene giocato a un terzino (C). Il difensore centrale recupera il pallone lateralmente.
  - Mentre il terzino rimette il pallone in gioco, il mediano difensivo del lato opposto (E) si posiziona tra i difensori centrali. Allo stesso tempo, il difensore centrale del lato opposto (B) si sposta lateralmente.
  - A gira verso il centro e passa al mediano difensivo discendente. Il mediano difensivo passa al difensore centrale laterale (B). Successivamente, il secondo mediano difensivo (F) cambia lato e mira allo spazio tra le linee sul lato opposto.
  - Il difensore centrale (B) gioca all'indietro al terzino (D), che passa immediatamente al mediano (F) in arrivo. F completa la costruzione giocando a gol nello spazio tra le linee (1-2 tocchi; il più velocemente possibile).
  - Poi, l'allenatore ricomincia l'esercizio.
- Variazioni:
  - Dopo ogni 2 costruzioni, inizia la prossima palla dal lato opposto.
  - Invece di concludere la costruzione con un passaggio a gol, il mediano cambia nuovamente il gioco da uno spazio tra le linee all'altro. Il mediano precedentemente discendente si sposta in questo spazio e completa l'attacco attraverso l'altro gol.
  - B o A dribblano nello spazio tra le linee dopo un cambio di gioco e o tirano al mini gol o passano al secondo mediano al centro. Il mediano si gira verso il lato opposto e tira al mini gol del lato opposto
Consiglio
- Punti Tecnici:
  - Usare pochi tocchi.
  - Effettuare passaggi precisi.
  - Dopo un cambio di gioco, passare ai giocatori sul loro piede avanzato.
  - Il difensore centrale del lato opposto si sposta leggermente più in alto durante il cambio di gioco.
  - I terzini mantengono larghezza e profondità.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi

Tattica

Apertura del gioco, Apertura dalla difesa a quattro, Comportamento della squadra, Schieramento a quattro dietro, Sistemi di gioco, Gioco di transizione (cambiamento di gioco)