Gioco Tattico con Catene Difensive e Offensive

  • Organizzazione

    • 16 birilli
    • Palloni
    • Minimo 12 giocatori + portiere
    • 3 pettorine di diversi colori
  • Svolgimento

    Dividi il campo in 3 zone: 22 metri dalla porta (linea rossa per la linea difensiva), 30 metri dalla porta (zona difensiva), 40 metri dalla porta (zona di centrocampo) e 50 metri dalla porta (zona di attacco).

    Gli attaccanti (almeno 3 giocatori) cercano di superare la linea difensiva del centrocampo (i difensori non possono intervenire). Se ci riescono, vengono poi sfidati dai difensori e i centrocampisti non possono intervenire. Successivamente, gioca alla linea difensiva con l'obiettivo di tirare in porta!

  • Consiglio

    • La linea difensiva non deve arretrare oltre la linea dei 22m!
    • Entrambe le linee dovrebbero essere scalate di circa 10-15 metri l'una dall'altra!
    • Alternativa: Dopo aver superato la linea di centrocampo, un tiro in porta deve essere effettuato entro 10 secondi, altrimenti i due centrocampisti possono avanzare e raddoppiare!
    • Ruotare regolarmente i giocatori (ad esempio, dopo 5 tentativi di attacco), ma consentire loro anche di giocare insieme in un'area abbastanza a lungo.
    • Assicurarsi una corretta posizione della catena difensiva (terzini/giocatori laterali esterni all'esterno, difensori centrali che formano un triangolo)

Impostazione allenamento

Punto principale, Fine

Tempo

20 min

Età

U14 - Uomini / Donne

Tecnica

Passaggi

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Comportamento della squadra, Schieramento a quattro dietro, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)

Training Organization

Numero giocatori

12 giocatori - 22+ giocatori

Livello dell'esercizio

Intermedio

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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