Giovanissimi

  • Organizzazione

    servono 12 conetti

    4 sagome

    8 palloni

  • Svolgimento

    Il giocatore posto di fronte i cinesini che formano un percorso slalom,parte in guida della palla e esegue il percorso, alla fine del quale effettua un passaggio al compagno posto di fronte a lui,che esegue un controllo orientato e trasmette palla al compagnoposto lateralmente,quest,ultimo dopo controllo orientato verso la porta effettua in passaggioin profondita sul taglio del compagno posto in posizione centrale per poter effettuare il movimento di taglio alle spalle dei difensori (sagome).

    Dopo ogni passagio si scala di posizione seguente. contemporaneamente a meta del percorso sopra indicato, parte la fila opposta che effettua il medesimo percorso.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

13 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: ivan losardo

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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