Girare e Tocco Unico

  • Organizzazione

    • 4 coni per segnare il campo di gioco

  • Svolgimento

    I giocatori con un pallone si posizionano fuori dal campo, e i giocatori senza pallone si posizionano all'interno del campo. I giocatori esterni passano il pallone ai giocatori interni e danno il comando "gira" o "tocco unico":

    • Su "gira", il giocatore ricevente gira e porta il pallone. Dopo un breve dribbling, il pallone viene passato indietro.
    • Su "tocco unico", il giocatore ricevente deve restituire il pallone con un tocco unico al passatore.
  • Consiglio

    Variazioni

    • Prima toccare il pallone con la sinistra, poi con la destra per restituirlo con un tocco unico.
    • Un pallone lanciato viene giocato direttamente indietro o portato.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Età

U09 - Uomini / Donne

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi, Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

6 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

Altri esercizi

Gioco sulle fasce con conclusione in porta

Esercizio Divertente: Duello di Tiri in Porta

1 VS 1 SULL'ALA: DIFESA

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: Tactics easy2coach



Sta caricando...