Innesco dell'Attacco + Cambio di Lato

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Organizzazione
- 2 porte
- Coni
- Dividere un attaccante e un difensore per posizione
Svolgimento
1. Il giocatore A passa il pallone a B, che lo fa rimbalzare per C.
2. Il giocatore C gioca il pallone in profondità verso D, in questo momento i giocatori A, B, C, E e F si spostano nelle posizioni designate A2, B2, C2, D2, E2 e F2.
3. D si libera dal difensore con un virgola e gioca un passaggio o un cross preciso in area, sia al primo palo che al secondo palo è facoltativo.
4. Ripetere la stessa azione sul lato sinistro.
Consiglio
- I giocatori che difendono non sono attivi all'inizio.
- Una volta che l'esercizio viene eseguito senza problemi, i difensori possono diventare più attivi.

Impostazione allenamento

Progressione, Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tecnica

Colpo di testa, Colpo di testa in movimento, Colpo di testa in salto, Controllo di palla, Passaggi, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Tecniche per portieri, Prendere / Colpire di pugno / Deviare

Tattica

Comportamento della squadra, Sistemi di gioco, Varianti di attacco/fuorigioco, Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia con avversari, Gioco di fascia senza avversari